天天消息！亲子活动别忘了老爸老妈

2022-09-16 16:00:43 来源：呼和浩特晚报

张奶奶和女儿在花海开心合影

(资料图)

菲菲和家人在露营

“夕阳无限好，只是近黄昏。”这句诗中不光呈现了夕阳的美景，也说明了时光易逝的事实。当这句话用来形容老年人时，在肯定老年人人生阅历的同时，又透露着一丝孤单的凄凉。的确，现在当我们听到亲子活动时，第一反应是带着自己的孩子去参加，其实年迈的父母也需要用亲子活动来增进亲子关系，走进子女的世界。

老年人心声：渴望亲子活动

“给你们看看我和儿子、儿媳还有孙子照的全家福，女人都穿旗袍，男人穿唐装，你看看，多喜庆！”当张女士在家族群里发了一张自己家庭的全家福之后，她的姐姐、姐夫、哥哥、嫂子都热情地点赞，张女士好不得意。“退休以后就一直在帮小两口带孩子，他们工作非常忙，上周正好闲下来，儿媳就约了一个全家福拍摄。我爱人怎么都不愿意去，说老也老了照出来也不好看，不折腾了。但在我们的坚持下，还是去拍了。没想到现在这么专业，又是化妆，又是换衣服，忙乱了大半天才拍完。不过看到成品，心里还是美滋滋的，毕竟不是每个人的子女都愿意带着老人一起去拍照。照片发在朋友圈，我的朋友也特别羡慕。”

从张女士眉飞色舞的表情中不难看出，她对于孩子们安排的这次集体活动很满意。像这样小型的家庭活动，其实老年人是很愿意参加的，今年76岁的张奶奶说：“今年大黑河那边修好了之后，我女儿开车专门带我去看了花海，前不久还和我约着一起去逛了宝全农贸市场，给我买了榴莲。我们住的地方离得很近，晚上也会约着一起去小草公园溜达。有时候孙子、外孙也会一起过来，一家人溜达着聊聊天，听听年轻人工作上的事情，他们也会给我们讲最新的一些骗术，要我们提高警惕，还有用智能手机出现了一些难题，只有孙子、外孙这些年轻人能搞定，经常和孩子们聚聚，感觉自己也变年轻了。”

除了这样近距离的家庭活动外，老人们还挺向往一家人的出游。今年83岁的张有亮，平时跟着大儿子和两个女儿生活在清水河县，8月底，他跟着小儿子去了临河，打算在那里住一段时间，“毕竟年纪大了，趁着还能走得动，就再去小儿子那儿住一住，看一看。一路上他自驾带着我们，边走边看，挺好的。”听说老人要出发，其他的三个子女也很支持，安顿着路上的注意事项。今年80岁的王爷爷，去年和老伴儿、儿子儿媳、孙子、重孙子一行6人坐火车去西安玩了5天，“上一次去西安，还是30多年以前，变化太大了，我们在大唐不夜城的喊泉玩得特别开心，可有意思啦。年轻人带着玩感受也不一样，出去吃饭孙子能找到实惠的团购套餐，吃得好价格还不高。订票什么的都不用操心，用手机就可以。一路上我和4岁的小重孙子也玩得挺好，其他游客听说我80岁了，都夸我体力好精神好，我也特别开心。”

年轻人心声：工作忙，尽量抽时间陪伴父母

对于老年人的心声，年轻一代其实心里是很明白的，只不过在生活压力下实现起来也比较难。从事广告行业的林女士说：“尤其是像我们的职业，太忙了，经常加班，好不容易有个假期就想在家躺平，根本不想动，更别说带上老人，操心吃住行一系列的问题了。”同样，在一家事业单位工作的晓晓表示，现在远距离的出行需要审批，也就不愿意折腾了，他说：“去年本来和岳父岳母约好了自驾去银川，结果临走的时候因为种种原因没走成，也挺遗憾的。”

如果说林女士的状态代表了一大部分正在打拼中的年轻人，那么今年38岁的王晓霞则代表了另一部分上有老下有小的人群，“我的孩子今年上初一，孩子父亲工作特别忙，我父母的身体还不是特别好。平时要照顾他们的衣食起居，孩子放寒暑假也没有时间陪伴，老人身体不好也不能去太远的地方，所以这么多年，我们和老人出游最远的地方也就是去北京看病的时候，顺便看看天安门、故宫，再去其他的地方，我实在心有余而力不足。”

尽管不能完成远距离的出行，但是很多年轻人表示，他们会为父母网购衣物和生活用品，也会陪母亲逛逛街。90后宝妈菲菲前不久组织了一次家庭烧烤，去了很火的郊区露营基地，拍摄了美美的打卡照片。“像这种活动，吃吃喝喝也对体力要求不高，年轻人烧烤，老人可以看看青山绿水放松一下，孩子也可以在草地里奔跑，兼顾了老人和孩子。我觉得亲子活动不见得要走多远，只要方式合适了，彼此有沟通就可以。”菲菲说。

心理专家支招：

多体谅多陪伴亲子时光益处多

在走访中，老人和子女们都表达了自己的想法，对此，国家二级心理咨询师付正表示，因为现在生活节奏很快，年轻人忙于工作，这是客观的现实；同时很多年轻人在亲子活动时，很容易忽略自己的父母，觉得自己给老人物质支持就够了，而忽略了给老人心理上的支持，也许有人除了逢年过节会团聚外，平时根本没有时间聚在一起。“正是因为这样的现实因素，造成了老年人对亲子活动有一定需求。我建议街道办事处、社区、甚至是物业，可以组织一些老年人和子女参加的亲子同游、亲子团聚会，通过这样的形式，让老年人的心理需求得到满足。”付正说。

同时付正也表示，通过有组织的集体活动，也可以让老年人彼此熟悉，能够结成一个好的社群团体，起到彼此相伴彼此慰藉的作用。

现在也有很多针对老年人群的集体出游活动，相比和子女同行，这两者有什么区别呢？对此，付正认为，老人和同龄人出行是放松身心、开阔眼界，而和子女同游在安全方面会更有保证，此外还能够缓解老年人对子女的思念和牵挂，还能满足老年人对亲情渴望的心理状态。因此，子女在能力所及的范围内尽量考虑与父母同行的亲子活动，哪怕是看一场电影、逛一次街、陪他们做一顿饭等等，通过一些小事可以让老人感受到亲情的温暖，从而让他们有更健康的心理状态。(文/图呼和浩特晚报记者王璐)

标签：心理状态远距离的大唐不夜城

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