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环球视讯!注意!今天上班啦!最全防疫指南来啦!

2022-12-05 10:06:05    来源:青橙融媒
疫情防控和个人防护一刻也不能松懈打工人一天的全程防疫计划都在这里了!

01


(资料图片)

出门前

量体温评估身体状况,并实时关注自身和家人的健康状况,不带病上班。

准备好一天要用的口罩、消毒湿巾等清洁物品。戴好口罩,注意正反,将折面完全展开,压紧鼻夹。

如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅 (味)觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状,要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗。

02

做核酸时

排队过程中全程规范佩戴口罩。

听从现场工作人员安排,不聚集、不交谈,保持2米安全距离。

检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服。

采样时头微仰,嘴张大,做出“啊”的口型,不要发出长“啊”音,采样后应立即戴回口罩。

采样过程中如出现不适,想要咳嗽、打喷嚏时,应使用纸巾或手肘遮掩。

回家后丢弃口罩,立即洗手消毒。

03

上班途中

首选单独出行,即选择步行、骑行、开私家车等个人出行方式。

乘坐公共交通要全程佩戴口罩,尽量避免用手触摸车内设施,下车后进行手部消毒。

乘坐出租车或网约车要开窗通风,自身佩戴好口罩并提醒司机佩戴。

04

乘坐电梯

务必戴好口罩,接触按键时可用纸巾等物品隔开。

不要用手揉眼睛、触碰面部。

尽量不在电梯内交流,出电梯后第一时间洗手。

低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触摸扶手。

05

进入办公室

室内也要佩戴口罩。

每日通风3次,每次20~30分钟,通风时注意保暖。

咳嗽、打喷嚏时,要用纸巾遮挡。

尽量减少中央空调的使用。

06

工作中

减少面对面交流,尽量线上沟通。

和同事保持一定距离。

勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手。

减少集中开会,控制会议时长。

07

吃饭中

饭前采用七步洗手法认真洗手。

尽量从家里带饭。

如果去食堂或餐厅,尽量错峰就餐,避免扎堆。

坐下吃饭的最后一刻才摘口罩。

避免面对面就餐,尽量不分享食物,减少交流。

08

取外卖

建议进行无接触配送,告知外卖小哥把餐品放在指定地点。

取外卖时可以戴上一次性手套,或在拿取时用纸巾隔开手和包装袋。

拆开外卖时戴好手套或用纸巾隔开,拆下包装后丢进垃圾桶,然后用七步洗手法认真洗手。

09

下班时间到

先洗手,戴口罩。

不逗留,不约饭,不聚会。

10

取快递

尽量选择无接触配送,可以请快递小哥将快递寄存在快递柜或指定暂存地点。

在寄存快递点拿取快递时注意保持距离。

外包装与包裹内物品用医用酒精等消毒剂进行消毒。

尽量就地拆封,外包装不带回家,按照垃圾分类处理。

取完快递后及时洗手消毒。

11

回到家中

回家之后,正确丢弃口罩。

把外套、鞋子、包等放在房间内的通风处。

立马洗手洗脸、清洁眼镜、手机等随身物品。

尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒。

多喝水,适当锻炼,注意休息。

标签: 进行消毒 注意休息 垃圾分类

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